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EnergYoga

EnergYoga ist eine sportliche Variante des Hatha-Yoga. Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung trainiert Muskelkraft, Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Nach einer energiebringenden Yogastunde begegnen Sie dem Alltag mit mehr Gelassenheit. Yoga ist ein Gewinn an Lebensfreude und Positivität.

Der Kurs findet freitags von 17:30-18:30 Uhr im Johanniter Kindergarten in der Dorfstraße statt.