“ Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“!

Zurzeit biete ich Sportkurse, Massagen und das Cell Re Active Training an.

Das CRT Training ist sehr geeignet und unterstützend bei chronischen Erkrankungen wie Migräne, Schlaflosigkeit, Parkinson, Konzentrationsstörungen, Störungen im Magen-Darm Trackt, etc. 

Zudem unterstützt das CRT Training das Immunsystem, stärkt die Abwehrkräfte, lindert bei akuten Viruserkrankungen wie Grippe und Corona, unterstützt den Körper in der Rekonvaleszens, sowie auch bei der "Long-Covid- Erkrankung". 

 

Falls Sie Informationen zu meinem Bewegungs- und Gesundheitsangeboten möchten,

melden Sie sich gerne bei mir über diese Webseite oder telefonisch unter 0171-1417245. 

Bleiben Sie bewegt gesund! Ihre Elisabeth Lohmann

 

NEU!!! Präventionskurs - Pilates (unterstützt von Ihrer Krankenkasse)/ donnerstags von 19-20 Uhr ab dem 23.09.21

Weitere Pilates Kurse montags ab dem 10.01.2022 von 11:00 bis 12:00 Uhr für Teilnehmer mit Einschränkungen.

Weitere Pilates-Kurse sind in Planung. 


BODY BALANCE PILATES bietet Ihnen ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Stabilisations- und Haltemuskulatur ( Bauch, Beckenboden, tiefe Rückenstrecker) sowie Entspannung und Dehnung von verkürzter Nacken- und Extremitätenmuskulatur mit gezielter Atemtechnik.

Anmeldung nimmt Christiane Albers entgegen per E-Mail: info@sanftgesundsein-albers.de